Mulher pensativa, com a mão no queixo, em um ambiente claro

Um cuidado para cada momento da sua vida.

Atendimento psicológico online, para todo o Brasil. Veja as modalidades, entenda como cada uma funciona e escolha a que mais se aproxima do que você precisa agora. Se ficar em dúvida, a gente decide junto na primeira conversa.

01 Por onde começar

Não sabe qual escolher? Comece aqui.

Toque na frase que mais parece com o seu momento. É só uma orientação inicial, não um diagnóstico. A escolha final a gente faz juntas.

Combina com

Orientação psicológica

Um atendimento mais pontual e focado em uma questão. Serve para organizar uma decisão, entender uma situação difícil ou conhecer como a terapia funciona.

Em sofrimento intenso agora? Ligue para o CVV no 188 ou para o SAMU no 192.

01 Porta de entrada

Orientação psicológica

Um atendimento mais pontual, breve e focado em uma questão específica. É uma boa porta de entrada para quem quer organizar uma decisão, entender uma situação difícil ou conhecer como a terapia funciona antes de se aprofundar.

Mãos organizando três pedras sobre uma mesa clara

Para quem é

  • Quem tem uma questão bem definida
  • Quem está diante de uma decisão importante
  • Quem quer conhecer a terapia sem se comprometer

Como é o atendimento

Sessões por videochamada, com foco no tema que você traz. Ao final, combinamos se faz sentido encerrar ou seguir para um acompanhamento mais longo.

Conversar sobre orientação
02 A partir de 18 anos

Psicoterapia para adultos

Acompanhamento regular para quem quer entender melhor o que sente, os padrões que se repetem e a forma de lidar com ansiedade, cobrança, autoestima, trabalho e relações.

Mulher sorrindo diante do notebook, sentada em uma poltrona

Para quem é

  • Quem sente ansiedade, cansaço ou tristeza frequentes
  • Quem se cobra demais ou vive em comparação
  • Quem passa por mudanças, perdas ou transições

Como é o atendimento

Sessões individuais de 50 minutos, por videochamada, em frequência combinada entre nós. O ritmo respeita a sua rotina e o seu momento.

Conversar sobre psicoterapia
03 Adolescentes

Psicoterapia para adolescentes

Um espaço para falar do que é difícil de dizer em casa ou na escola: pressão, mudanças, amizades, identidade e emoções intensas. O adolescente é escutado com sigilo, e a família participa quando faz sentido.

Quarto de adolescente com mochila, caderno de desenho e fones

Para quem é

  • Adolescentes que estão sofrendo ou muito fechados
  • Famílias que querem entender como ajudar
  • Fases de mudança escolar, social ou emocional

Como é o atendimento

Sessões por videochamada, com linguagem simples e sem pressa. Há momentos de orientação aos responsáveis, respeitando o sigilo do adolescente.

Para menores de 18 anos, é necessária a autorização de um responsável.

Conversar sobre adolescentes
04 Casais

Psicoterapia de casal

Um espaço neutro para melhorar a comunicação, entender os conflitos que se repetem e decidir, com clareza, como cada pessoa quer caminhar na relação.

Casal conversando em um sofá, de frente um para o outro

Para quem é

  • Casais com discussões que se repetem
  • Quem sente distância ou falta de diálogo
  • Quem vive uma decisão importante a dois

Como é o atendimento

Sessões em dupla, por videochamada. Os dois participam, cada um é escutado e ninguém é colocado como culpado.

Conversar sobre casal
05 Público LGBTQIA+

Psicoterapia para o público LGBTQIA+

Atendimento acolhedor, pautado na ciência psicológica e na ética profissional, que reconhece as vivências da diversidade sexual e de gênero e respeita a sua identidade, sem tentar mudá-la.

Pessoa sorrindo em uma poltrona, com reflexo de arco-íris na parede

Para quem é

  • Pessoas que buscam um espaço sem julgamento
  • Quem vive questões de identidade ou aceitação
  • Quem lida com estresse de relações, família ou trabalho

Como é o atendimento

Sessões individuais ou em casal, por videochamada, com escuta respeitosa e sigilo profissional.

Conversar sobre atendimento
03 Formatos de acompanhamento

O ritmo é combinado a dois.

Cada pessoa tem um tempo. A frequência e a duração do acompanhamento são definidas por critério clínico e pela sua rotina, depois da primeira conversa.

F.01

Atendimento pontual

Uma ou poucas sessões, para uma demanda específica ou para conhecer o processo.

Modalidade: orientação
F.02

Acompanhamento semanal

Encontros toda semana. Costuma ser o ritmo no início, quando o vínculo e o entendimento estão sendo construídos.

Adultos, adolescentes, casais
F.03

Acompanhamento quinzenal

Encontros a cada duas semanas, quando já existe uma base e a rotina pede mais espaço entre as sessões.

Conforme avaliação
F.04

Orientação à família

Conversas com responsáveis, quando o atendimento é de um adolescente, preservando o sigilo dele.

Adolescentes

Valores e formas de pagamento eu passo na nossa primeira conversa, com clareza, antes de qualquer compromisso. O atendimento é particular, e emito recibo para pedido de reembolso ao plano de saúde, se ele oferecer.

04 O que você pode esperar

Meus compromissos com você.

Independentemente da modalidade, a base do meu trabalho é a mesma.

  • 01
    Sigilo profissional

    O que você fala fica entre nós, conforme o Código de Ética do psicólogo.

  • 02
    Escuta sem julgamento

    Você pode chegar do jeito que está. Não existe resposta certa nem tempo certo.

  • 03
    Linguagem simples

    Sem termos difíceis. Se eu usar algum, explico.

  • 04
    Honestidade sobre o processo

    Terapia é um caminho construído a dois. Não prometo cura nem prazo, e sim acompanhamento sério.

  • 05
    Respeito ao seu ritmo

    Você decide até onde ir e quando seguir. A primeira conversa é sem compromisso de continuar.

Dúvidas

Sobre os Olhos de uma mulher em close atendimentos.

Mais respostas sobre a primeira sessão estão na página inicial.

001Não sei qual modalidade escolher. E agora?

Sem problema. Me escreva contando de forma simples o que está acontecendo. Na primeira conversa a gente entende o que faz mais sentido, e você não precisa decidir sozinha(o).

002Posso mudar de modalidade depois?

Pode. Muita gente começa com uma orientação pontual e depois decide seguir com um acompanhamento mais longo, ou o contrário. O processo se ajusta ao que você precisa.

003Na terapia de casal, os dois precisam participar?

Sim. A psicoterapia de casal acontece com os dois presentes, em um espaço onde cada pessoa é escutada com o mesmo respeito.

004Os pais participam da terapia do adolescente?

A família participa quando faz sentido, em momentos de orientação. O que o adolescente conta nas sessões é preservado pelo sigilo profissional, respeitando os limites éticos.

005Quanto tempo dura a terapia?

Depende de cada pessoa e da questão trazida. Não há prazo fixo. Isso é conversado ao longo do processo, e você decide quando seguir ou encerrar.

006Quais são os valores?

Valores e formas de pagamento eu passo na nossa primeira conversa. O atendimento é particular, e emito recibo para pedido de reembolso, caso seu plano ofereça.

06 Contato

Vamos conversar sobre o seu momento?

Me escreva no WhatsApp. A mensagem já vai pronta, e você só precisa enviar.

Iniciar uma conversa Respondo em até 1 dia útil.
Jessica Alves © 2026 · Todos os direitos reservadosPolítica de privacidade | Instagram
Iniciar uma conversa